Disponemos de un equipo de expertos en Bienestar Social y técnicas muy eficaces para poder afrontar los desafíos de la vida, nuestros profesionales te atenderán con diferentes herramientas con una atención personalizada.
Además en la situación actual de cambios e incertidumbre, que puede causar trastornos psicológicos y enfermedades somáticas, nosotros queremos contribuir a mejorar el bienestar mental y emocional de las personas.
Te acompañamos y te facilitamos la gestión de las emociones, la tensión mental o cualquier situación personal o social que necesitas manejar.
Educación para la VIDA
La vida es un continuo aprendizaje, con grandes oportunidades para introducir cambios, conocimientos, APROVÉCHALA !!!!!
En este espacio os ofrecemos la oportunidad de conoceros mejor, con técnicas de Autoayuda y Desarrollo Personal que favorecen una salud global.
Profundizamos en algunas de ellas como la Meditación Guiada, cuando meditamos nos proporcionamos un espacio para restaurar nuestra naturaleza interior y gestionar los mecanismos que nos llevan al estrés.
También os ofrecemos diferentes Técnicas de Mentoring, Liderazgo Creativo, Relajación, Mindfulness, Gestión del Estrés, AImentación Sana, Educación Emocional, que os permitirán vivir con más plenitud el momento presente, además de profundizar en el conocimiento de las emociones y de la mente.
Alimentación Consciente
Nutrición y Salud
Sabemos que de los alimentos, junto con el oxígeno que respiramos, obtenemos los humanos los materiales necesarios para construir y reparar nuestro propio cuerpo.
Disponemos de un programa sobre Alimentación Sana que venimos impartiendo con resultados muy favorables desde hace más de 20 años.
La forma de alimentarnos determina en gran parte la salud que disfrutamos, pues existe una gran relación entre lo que comemos y el estrés y las enfermedades que contraemos.
Educación Emocional
Aprende a sanar tu mente y emociones
Os ofrecemos también una formación y acompañamiento de Educación e Inteligencia Emocional, Pensamientos Positivos, P.N.L., Mentoring, Control Mental, Motivación Personal, Gestión del Éxito, para ayudaros a pasar de la desmotivación a la esperanza, al éxito, a la empatía y la tranquilidad.
Tanto las consultas como el asoseramiento os aportarán una visión más amplia para así poder tener una mayor perspectiva de vuestras acciones y conseguir cambios según las necesidades de cada persona.
Os ayudamos a explorar las fortalezas individuales de forma que consigais las metas que os proponéis. En definitiva, crear paz, sosiego y éxito en vuestras vidas.
Queremos ampliar las oportunidades de participación y de contribución social de las personas.
Aprovechar su talento y su experiencia vital a través de programas que beneficien a todos los grupos de edad.
Nuestras consultas y cursos os aportarán una visión más amplia para así poder tener una mayor perspectiva de vosotros mismos.
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EDUCACIÓN Y FORMACION
Acompañamos a personas y a colectivos en procesos de transformación individual y grupal, con técnicas de motivación y transformación personal, desarrollo del éxito, gestión del estrés, alimentación sana y hábitos saludables.
Desarrollamos cursos, talleres, conferencias de Salud Mental, Hábitos Saludables, Educación Emocional, Desarrollo Personal que os permitiran vivir con más plenitud el momento presente.
Creamos un lugar donde ver quiénes somos realmente. Como queremos vivir nuestra VDA y proyectar nuestros sueños. Un espacio para nutrir, fortalecer y abrirse a la felicidad.
ESCUELA BIENESTAR ONLINE
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ACCIONES HUMANAS SOSTENIBLES ©
Ante la situación actual, de cambios e incertidumbre económicos, culturales, sociales y ambientales que pueden causar trastornos psicológicos y enfermedades somáticas, nosotros queremos contribuir a mejorar el bienestar mental, emocional y social de las personas.
Somos una Entidad prestadora de Servivios Sociales registrada en la Xunta de Galicia, desde el año 2000, disponemos de herramientas que facilitan la creación de alianzas mundiales sólidas contra las crisis y que permiten orientar todo ese conocimiento para resolver problemas sociales comunes o cualquier situación derivada de lo que estamos viviendo en estos momentos.
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PROGRAMA CREANDO FUTURO ©
Un proyecto de "ACCIONES PARA UN FUTURO SOSTENIBLE©", que centra sus objetivos en la búsqueda de la transformación social y personal, al mismo tiempo que actúa como una plataforma para generar y desarrollar nuevas acciones que contribuyan a crear un mundo mejor.
Está organizado y gestionado por nuestra Asociación, en los últimos años desarrollamos diferentes colaboraciones con otros colectivos, empresas, entidades públicas de diferentes ámbitos de la sociedad que se van sumando a este proyecto para cuidar con una actitud de responsabilidad de la salud del planeta y de toda la ciudadanía.
